"Ongeveer 2,5 jaar geleden ben ik begonnen met personal training bij Jolien. Door het toen verplichte telewerken besteedde ik steeds minder aandacht aan mijn voeding en beweging. Daardoor zat ik niet goed in mijn vel. Al snel brachten de trainingen echter meer structuur in mijn leven en leerde Jolien me hoe ik mijn lichaam op de juiste manier kon gebruiken en trainen. Ze is flexibel, zorgt altijd voor uitdagende sessies, houdt mijn vorderingen nauwgezet bij en stuurt bij waar nodig. De trainingen zijn niet altijd makkelijk, want het voelt regelmatig alsof ik tegen fysieke en mentale muren aanloop. Jolien weet echter heel goed wat ik aankan en moedigt me altijd aan om mijn grenzen te verleggen. Vooruitgang gebeurt door consequent kleine en soms onzichtbare stapjes in de goede richting te zetten en als ik terugdenk aan onze start, zie ik dat ik al een heel eind ben gekomen. Daarvoor ben ik haar zeer dankbaar!"

"Dankzij de trainingen heb ik veel minder last van kwaaltjes zoals lage rugpijn. Ik voel me ook fitter, sterker, minder moe en ik heb meer uithoudingsvermogen. Jolien past haar coaching heel goed aan op mijn niveau. Ze duwt me buiten mijn comfortzone, maar ook weer niet te ver. Ze kan heel goed motiveren. De coaching helpt me om op een gezonde manier vooruitgang te boeken. Hoewel het soms fysiek zwaar is, kom ik na een sessie altijd weer helemaal opgeladen thuis."

"Dankzij de trainingen heb ik nu een beter gevoel over mijn lichaam, voel ik me minder onhandig, heb ik meer zelfvertrouwen en heb ik meer vertrouwen in mijn eigen fysieke capaciteiten. De vaste structuur die de sessies geven is een groot plusplunt en ik ben zeer tevreden over de organisatie, flexibiliteit en snelle communicatie. Ik zou Jolien zeker aanbevelen bij vrienden en familie."